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성지연 PT부팀장
"다 똑같은 트레이닝이 아닌 한분 한분에게 맞는 트레이닝!"

안녕하세요 스포애니 동묘앞역점 성지연 부팀장입니다.

과학적인 운동 처방과 섬세한 코칭으로 회원 한 사람 한 사람의 변화를 이끌어내는 퍼스널 트레이너입니다. 체형 분석과 생활 패턴을 기반으로 한 맞춤 트레이닝을 통해 다이어트, 체력 향상, 체형 교정까지 목적에 맞는 결과를 만들어냅니다. 단기적인 변화보다 지속 가능한 건강을 중요하게 생각하며, 올바른 운동 습관과 자신감을 함께 키워주는 것이 저의 코칭 철학입니다. 전문성과 따뜻한 소통을 바탕으로, 운동이 부담이 아닌 일상이 되도록 함께합니다.

경력 및 자격사항

경력사항
  • 유도 국가대표 상비군
  • 전)서울시 대표 선수
  • 전)인천시 대표 선수
  • 전)EXER 트레이너
  • 전)머슬 데몬 트레이너
  • 전)비담 핏 트레이너
  • 현)스포애니 동묘앞역점 PT부팀장
자격사항
  • STA 교육과정 수료 (코치/프로)
  • 인하대학교 스포츠과학과 졸업
  • 스포츠 영양학 교육 수료
  • 기능해부학 교육 수료
  • 코어 & 밸런스 트레이닝 수료
  • 필라테스 소도구 (폼롤러,보수) 수료
  • 케틀벨 , 짐볼 , 스텝박스 , TRX , gym stick 등 소도구 트레이닝 수료
  • 유도대회 입상 다수

트레이너 키워드

재활 트레이닝 파워 트레이닝 근력향상 운동자세 교정 기능성 트레이닝
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