지속 가능한 변화, 소통으로 완성하는 건강한 삶" 안녕하세요, 스포애니 강동점 최우진 PT팀장입니다. 저의 지도 철학은 누구나 '꾸준히' 할 수 있는 동작을 통해 운동을 일상의 일부로 만드는 것입니다.

특히 다이어트 및 시니어 재활운동은 무리한 운동이나 단기간의 변화보다, 근육량을 유지하면서 지속 가능한 운동 습관과 생활습관을 만들어가는 것을 중요하게 생각합니다.
진심 어린 소통과 공감으로 회원님이 목표하시는 값진 결과물을 끝까지 함께 만들어 가겠습니다.