안녕하세요! 스포애니 송파동점 퍼스널 트레이너 김민재입니다.

이유 없는 통증은 없습니다. 사람은 뼈의 개수만 같을 뿐, 외모처럼 근육의 길이와 뼈의 길이, 몸의 형태, 생활 패턴까지 모두 다릅니다. 나와 100% 똑같은 사람은 없고, 따라서 모두에게 맞는 운동법도 없습니다. 나의 몸 상태를 알아야 나에게 맞지 않는 운동 정보를 걸러낼 수 있다고 생각합니다.

몸을 만드는 것은 기본으로, 신체 기능 향상을 위한 운동부터 재활 PT까지 다양한 연령층의 회원님들을 지도하며 쌓은 경험을 직접 체험해 보세요.