안녕하세요. 스포애니 구산역점 트레이너 이영재입니다.

다수의 헬스장에서 팀장으로 근무하며 트레이너 교육, 회원 관리, 프로그램 기획 등 센터 운영 전반을 책임졌고, 이후 개인 헬스장을 직접 운영하며 현장에서 필요한 실질적인 트레이닝 경험을 꾸준히 쌓아왔습니다.

10년이라는 시간 동안 수많은 회원들을 만나며 느낀 것은, 많은 분들이 운동을 어렵고 두려운 것으로 느낀다는 점이었습니다.
그 이유의 상당 부분은 잘못된 시작과 무리한 운동 지도에서 비롯된다고 생각합니다.
그래서 저는 항상 “얼마나 힘든 운동인가”보다 “얼마나 안전하게, 오래 지속할 수 있는 운동인가”를 먼저 고민합니다.

저의 트레이닝 철학은 명확합니다.
운동이 처음인 분들도 쉽고, 안전하고, 재미있게 운동할 수 있어야 한다는 것입니다.
기본적인 움직임부터 차근차근 이해할 수 있도록 설명하고, 개인의 체력 수준과 운동 경험, 생활 패턴을 고려한 맞춤형 트레이닝을 통해 무리 없이 몸의 변화를 느낄 수 있도록 지도합니다.

단순한 체중 감량이나 근육 증가에만 집중하지 않습니다.
올바른 자세와 움직임을 익히고, 운동이 일상이 되는 습관을 만드는 것,
그리고 스스로 몸을 관리할 수 있는 능력을 기르는 것이 진정한 목표라고 생각합니다.

운동이 처음이라 막막한 분, 여러 번 도전했지만 꾸준함이 어려웠던 분,
안전하게 제대로 운동을 배우고 싶은 분이라면
이영재 트레이너와 함께라면 충분히 변화할 수 있습니다.
운동이 부담이 아닌 즐거움이 되는 경험을 함께 만들어가겠습니다.