안녕하세요.
스포애니 부천심곡점 이원천 트레이너 입니다.

저는 감각에 의존한 운동이 아닌 평가–분석–설계–피드백의 과정을 통해 훈련을 지도합니다.
체형, 가동성, 근력 밸런스, 생활 패턴을 종합적으로 고려해 부상 위험은 최소화하고 효율은 극대화합니다.
단기 성과가 아닌, 오래 유지되는 몸과 습관을 만드는 것이 저의 전문 분야입니다.
이것이 제가 트레이너라는 직업을 가볍게 대하지 않겠다고 스스로에게 약속한 기준이며, 끝까지 지키는 원칙입니다.

누구에게 맡길지 고민된다면, 책임의 차이를 확인해보세요!