시간과 공간의 제약 없이 당신의 라이프스타일에 맞춘 자유로운 피트니스
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운동을 쉽게 만들고,
몸의 변화를 빠르게 끌어내는 트레이너.
스포애니 답십리점 송민주 트레이너는
보디빌딩 생활스포츠지도사와 퍼스널 트레이닝 자격을 바탕으로
기초부터 탄탄하게 몸을 만드는 코치입니다.
4대 운동 기반의 운동역학,
근막이완과 스트레칭,
인바디 유형별 처방과 영양 기초까지
이론과 실전을 함께 갖춘 균형형 트레이너.
모델 활동으로 다져진 뛰어난 피지컬과 바디 밸런스로
‘어떻게 만들어야 하는지’를
눈으로 먼저 보여줍니다.
체지방 감량, 근육 증량, 라인 개선까지
막연한 운동이 아닌
정확한 방향으로 이끄는 코치.
보여주고, 만들고, 끝까지 책임지는 트레이너.