거짓 없이, 결과로 증명하는 트레이닝.
야구선수·코치 출신 트레이너로서 진정성 있는 지도를 가장 중요하게 생각합니다.

대만 원동과학기술대학교 레저스포츠경영학과 전공을 바탕으로,
미래 스포메디 AT / 몬스터짐 / 스포애니 박달시장점 트레이너,
스포애니 가산동점 PT팀장, 가산디지털단지역점 총괄팀장까지
다양한 현장에서 선수와 일반 회원을 직접 지도해 왔습니다.

저의 PT는 보여주기식 운동이 아닙니다.
현재 몸 상태를 정확히 진단하고, 필요한 운동만 솔직하게 제시합니다.
그래서 운동이 처음인 분도, 정체기에 막힌 분도 끝까지 함께 갈 수 있습니다.

지도 스타일은
👉 본인의 한계를 돌파할 수 있도록 만드는 트레이닝
편한 운동이 아닌, 성장하는 운동을 지향합니다.
단, 무작정 몰아붙이지 않습니다.
안전한 자세와 기본기를 바탕으로 단계적으로 한계를 넘어가게 합니다.

운동은 몸만 바꾸는 것이 아니라
자신감과 태도까지 바꿀 수 있어야 한다고 믿습니다.
말이 아닌 결과로 증명하는 PT,
진짜 변화가 필요하다면 함께 하겠습니다.