저는 회원님들의 바쁜 일상 속에서도 어렵게 내신 소중한 한 시간을
오롯이 운동에 집중할 수 있도록 돕는 트레이너입니다.
운동을 ‘힘들지만 해야 하는 일’이 아니라,
지금 나의 몸 상태를 이해하고 방향을 잡아가는 시간으로 만들고자 합니다.
체형과 움직임, 근육의 균형을 바탕으로 무작정 힘만 쓰는 운동이 아닌
회원님에게 필요한 이유 있는 운동을 안내해 드립니다.
운동이 어렵고 막막하게 느껴지는 분들도
차근차근 따라오실 수 있도록 돕는 것이 제 역할이라고 생각합니다.