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시간과 공간의 제약 없이 당신의 라이프스타일에 맞춘 자유로운 피트니스

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김시언 PT팀장
회원과 소통하며 목표 달성을 이끄는 지도

저는 단순히 운동을 시키는 것이 아니라,
회원님과 충분히 소통하며 몸의 상태와 목표를 정확히 이해하는 것을 가장 중요하게 생각합니다.
특히 여성의 체형과 라인을 고려한 트레이닝에 강점을 가지고 있으며,
과하지 않으면서도 예쁘고 균형 잡힌 몸매를 만드는 수업을 제공합니다.

동작 하나하나의 목적과 올바른 사용법을 세밀하게 설명하며,
작은 디테일까지 놓치지 않는 수업으로 운동 효과는 높이고 불필요한 부담은 줄입니다.
그 결과, 회원님들이 스스로 몸의 변화를 느끼고 자신감을 가질 수 있도록 돕고 있습니다.

운동이 어렵고 막막하게 느껴지지 않도록,
항상 곁에서 소통하며 끝까지 함께 목표를 이루는 김시언 트레이너가 되겠습니다.

경력 및 자격사항

경력사항
  • 2022 NPCA 제니스 서울 보디빌딩 -65 TOP6
  • 전) 역삼 카디오휘트니스 퍼스널트레이너
  • 전) 스포애니 잠실점 퍼스널트레이너
  • 현) 스포애니 잠실점 P.T 팀장
자격사항
  • 생활 스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
  • ACSM CPT 교육 수료(미국 스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너)
  • 퍼스널트레이너 자격증
  • 어깨불균형 해부학 솔루션 교욱 수료
  • 자세평가 및 운동프로그램 교육 수료
  • 대한보디빌딩협회 코치아카데미 교육 수료
  • 대한스포츠헬스케어협회 스포츠 영양학 식습관 지도자
  • 국가대표 비키니 유연 선수의 힙업 세미나 이수
  • 체형교정 & 통증조절 마사지 교육 이수
  • 재활트레이닝전문가 레벨1 (RTS level 1)
  • 국제골프트레이너협회 워크샵 수료
  • 스포츠심리상담사1급
  • 한국인재교육원 운동처방사

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