안녕하세요. 스포애니 신설동역점 트레이너 지 혁입니다.
기초부터 안전까지, 운동의 원리를 정확히 전달하는 트레이너입니다.

오리엔테이션 트레이닝, 퍼스널 트레이닝 자격을 시작으로
JTA 트레이너 아카데미 및 STA 코치·프로 과정까지 수료하며
회원 지도에 필요한 이론과 실무 교육을 체계적으로 이수했습니다.

올바른 운동처방 방법론,
4대 운동을 통한 기초 운동역학,
소도구 트레이닝, 셀프 근막이완 및 스트레칭 기법,
인바디 유형별 상담과 스포츠 영양학 기초까지
회원의 목적과 체력 수준에 맞춘 맞춤형 프로그램 구성에 강점을 가지고 있습니다.

또한 국제 심폐소생술 EFR 과정 및 자격증을 취득하여
안전한 트레이닝 환경을 최우선으로 생각하며,
한국근력운동지도사, 대한펑셔널트레이닝지도사,
대한퍼스널트레이닝지도사 자격을 통해
기능적이고 실용적인 운동 지도를 추구합니다.

원더바디핏과 스포힐 휘트니스 암사점에서의 트레이너 경험을 바탕으로
초보 회원부터 체력 향상, 체형 교정이 필요한 회원까지
운동이 어렵지 않고 꾸준히 이어질 수 있도록 돕는 것이
제가 추구하는 트레이닝의 방향입니다.