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시간과 공간의 제약 없이 당신의 라이프스타일에 맞춘 자유로운 피트니스

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화곡역점Pro
진우주 트레이너
나의 사명은 회원님들이 운동을 통해 이루려는 바를 가장 확실하고 안전한 방법으로 이끌어 주는 것입니다.

통증 없이 회원님들이 건강하게 운동할 수 있도록 지도합니다.
개인의 체형과 컨디션을 고려한 맞춤 운동으로
부상 위험을 최소화하고 올바른 움직임을 만들어갑니다.
오래, 안전하게, 꾸준히 운동할 수 있는 몸을 함께 만들어가겠습니다.

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경력 및 자격사항

경력사항
  • 바디채널 부천남부점 트레이너
  • 인어스휘트니스 송내점 트레이너
  • 바디채널 부평역점 트레이너
  • PTH운동센터 총괄팀장
  • 믹스짐 계산점 PT팀장
  • 현] 스포애니 화곡역점 트레이너
자격사항
  • 생활체육지도자 2급(보디빌딩)
  • 통합스트레칭전문가(TSS)
  • 운동처방전문가(EPS) - 만성질환 운동처방
  • 머슬랩 스포츠 생리학 이수
  • 머슬랩 트레이닝 교육 40기
  • 스포츠마사지 3급
  • PRESTM 근막이완 테크닉(IASTM)

트레이너 키워드

체중증가 재활 트레이닝 근막케어 근력향상 통증감소
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