Àá½ÇÁ¡Pro
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02-414-3801 ÀüÈ¿¬°á
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ÁÖ¼Ò |
¼¿ï ¼ÛÆÄ±¸ »ïÇлç·Î 99 (»ïÀüµ¿, ¼¼°æºôµù) |
°³°üÀÏ |
2009-10-18 |
±Ô¸ð |
250Æò |
»ó¼¼ ¼³¸í
1. ¾à 250¿©Æò ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡Àº Çコ,¿ä°¡, ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º, ÇʶóÅ×½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ÇÁ·Î ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 50¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 30¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ´ºÅØ, ·º½ºÄÚ
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º, ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁîÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
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ÀÏ, °øÈÞÀÏ |
00:00 -00:00 |
00:00 - 23:00 |
10:00 - 18:00 |
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(GX Æ÷ÇÔ)
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36¸¸¿ø |
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12¸¸¿ø |
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*1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 20,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃʰ¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
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PT Á¤º¸ |
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*ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
[¹«·á] ±×·ì°Á ½Ã°£Ç¥
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10:00 |
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11:00 |
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19:00 |
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20:00 |
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Staff ¼Ò°³
-
±è¿ë¿íÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ °Ç°ÇÑ ¸ö¿¡ °Ç°ÇÑ Á¤½ÅÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ µµ¿Íµå¸®´Â°ÍÀÌ´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Level 2,3°úÁ¤ ¼ö·á
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
- ´ëÇѽºÆ÷Ã÷ÇコÄɾîÇùȸ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ
- ÄÉÆ²º§ Level 1,2 ÀڰݰúÁ¤ ¼ö·á
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Àü)ÈÖÆ®´Ï½ºÁ¸ Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡, ¹ð¹ð»ç°Å¸®Á¡ ÁöÁ¡Àå
-
±èÈ£ÃѰýÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¿îµ¿À» ´õ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í, ³ª¾Æ°¡ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç°Ô ÇÏ¿© »îÀÇ Áú°ú ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ°í ¸¸Á·°¨À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Level 2,3°úÁ¤ ¼ö·á
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
- ´ëÇѽºÆ÷Ã÷ÇコÄɾîÇùȸ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ
- ÄÉÆ²º§ Level 1,2 ÀڰݰúÁ¤ ¼ö·á
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Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ÀºÃµÁ¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÃѰýÆÀÀå
-
±è½Ã¾ðPTÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ô°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ¿îµ¿À» ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÁöµµÇØ ÁÖ°í ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç°Ô À̲ø¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù"
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ÀçȰƮ·¹ÀÌ´×Àü¹®°¡ ·¹º§1 (RTS level 1)
- ½ºÆ÷Ã÷½É¸®»ó´ã»ç1±Þ
- Çѱ¹ÀÎÀç±³À°¿ø ¿îµ¿Ã³¹æ»ç
- FISAF ±¹Á¦Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ
- CPR ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
- ´ëÇѽºÆ÷Ã÷ÇコÄɾîÇùȸ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ
- ±¹°¡´ëÇ¥ ºñŰ´Ï À¯¿¬ ¼±¼öÀÇ Èü¾÷ ¼¼¹Ì³ª À̼ö
- üÇü±³Á¤ & ÅëÁõÁ¶Àý ¸¶»çÁö ±³À° À̼ö
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- 2022 NPCA Á¦´Ï½º ¼¿ï º¸µðºôµù -65 TOP6
- Àü) ¿ª»ï Ä«µð¿ÀÈÖÆ®´Ï½º personal trainer
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ personal trainer
- Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ P.T ÆÀÀå
-
ÀÌÀ¯³ª¿ÀÀü Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿øºÐµé ¸ðµÎ°¡ °Ç°ÇÏ°í ¸ÚÁø ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ°Ô Æ®·¹ÀÌ´× ÇØÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼Çùȸ ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Level 2,3°úÁ¤ ¼ö·á
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
- ´ëÇѽºÆ÷Ã÷ÇコÄɾîÇùȸ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ
- ÄÉÆ²º§ Level 1,2 ÀڰݰúÁ¤ ¼ö·á
- ¹«¿ë ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ
- À¯¾Æ ¹«¿ë ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ
- CPR ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ±³À° À̼ö
- FTS Æã¼Å³Î Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡ ¼ö·á
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Àü) ³«¼º´ë ÇÇÆ®´Ï½ºFM ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
-
¹Ú´ë±¤¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ»ç¸íÀº ¿øÇÏ´Â °£ÀýÇÔ¿¡ ´õ °¡±îÀÌ ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ¼ ȸ¿ø´Ôµé¿¡ ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» ÇØµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. "
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
- ´ëÇѽºÆ÷Ã÷ÇコÄɾîÇùȸ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ ¼ö·á
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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ»ç¸íÀº Àú¿¡°Ô ¸Ã°ÜÁø ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ÂªÀº ¼ø°£ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¼ÓÀûÀÌ°í °Ç°Çϰí Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿À» ÇÒ¼öÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®´Â °Í ÀÌ´Ù. "
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
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- ÄÉÆ²º§ Level 1,2 ÀڰݰúÁ¤ ¼ö·á
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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À» óÀ½ Á¢ÇÏ´Â ¸ðµç»ç¶÷ÀÌ¶óµµ ½±°í Àç¹Õ°Ô ¿îµ¿À»½ÃÀÛÇϰí ÀÚ½ÅÀÇ È®½ÇÇÑ Ãë¹Ì¸¦ ¸¸µé¼öÀÖ°Ô ÇØµå¸®´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
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- ÇÏÁö ±â´ÉÇØºÎÇÐ ¹× ÄÁµð¼Å´× ±³À°À̼ö
- »ýȰ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ(º¸µðºôµù)
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- ¼¿ï½ÃÀå¹è À¯µµ -73KG 3µî
- µµ´ëȸ À¯µµ -73KG 3µî
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼±¸ª¿ªÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
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±èÀçÈñ¿ÀÈÄ Æ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸öÀ» ¿Ï¼ºÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ³¡±îÁö Ã¥ÀÓ°ú ¼Ò¸íÀ» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº Áø½ÇµÈ ¸¶À½°ú Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àû°Ô ¾à¼ÓÇϰí Å©°Ô Á¦°øÇÏ¿© ´õ ³ªÀº ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» Áñ±â½Ç¼ö ÀÖ°Ô µµ¿Íµå¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¿øÇϽô ¸ñÇ¥¿¡ ¹«Á¶°Ç ´Þ¼ºÇÒ¼ö ÀÖ°Ô ¼ºÃëÀûÀÌ¸é¼ ¸íÈ®Çϰí Áñ°Ì°Ô Æ®·¹ÀÌ´× ÇØµå¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
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- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á
- ´ëÇѽºÆ÷Ã÷ÇコÄɾîÇùȸ ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ½Ä½À°ü ÁöµµÀÚ ¼ö·á
- ÄÉÆ²º§ Level 1,2 ÀڰݰúÁ¤ ¼ö·á
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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï Àá½ÇÁ¡ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
±³Åë Á¤º¸
¹ö½º
333 / 3314
ÁÖÂ÷ Á¤º¸
19:00~07:00±îÁö ÀÌ¿ë °¡´É
- ÁÖÂ÷ °ø°£Àº ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ »çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ óºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöŰÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.